ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέα έρευνα όμως έρχεται από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο για να μας πει τι πρέπει να κάνουμε ώστε να μειώσουμε τις πιθανότητες να αποκτήσουμε περιοδοντίτιδα

Πρόσφατη διεθνής έρευνα δείχνει πως οι Έλληνες ψήλωσαν μέσα σε ένα αιώνα 11 εκατοστά ή αλλιώς ψήλωσαν ένα κεφάλι. Από την Ηλιάνα Φασόλη.

Ανακάλυψε το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων και επωφελήσου από τις ευεργετικές ιδιότητές του, που έχει στην υγεία σου.

Είναι γεγονός πως μετά από κάποια ηλικία οι άνθρωποι «συρρικνώνονται». Πότε όμως ξεκινά η αντίστροφή μέτρηση για το ύψος μας; Από την Αργυρώ Ντόκα

Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας πριν από την προπόνηση, ποιές τροφές δίνουν τη περισσότερη ενέργεια στον οργανισμό μας.

Πρόσφατες έρευνες υπογραμμίζουν ότι το 75% της δυτική διατροφής περιλαμβάνει επεξεργασμένα τρόφιμα και μόνο το 25% μη επεξεργασμένα. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα με δεδομένο ότι έχουν μακρά διάρκεια, συνήθως, στερούνται θρεπτικών συστατικών.