ΥΓΕΙΑ

Οι άνθρωποι του δυτικού κόσμου αρέσκονται να πιστεύουν ότι ζούμε σε έναν κόσμο σχετικής ασφάλειας. Από τον Γιώργο Βράτσο

Εκείνο που όλοι ξέρουμε σίγουρα είναι πως πρέπει να φοράμε αντηλιακό. Τα αντηλιακά είναι απαραίτητα όλη την διάρκεια του χρόνου αλλά σίγουρα πολύ παραπάνω κατά την καλοκαιρινή περίοδο. Από τον Γιώργο Βράτσο

Μερικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στη λιποθυμία από άλλους και ο λόγος μπορεί να βρίσκεται στο DNA τους… Από τον Γιώργο Βράτσο

Μια βασική πληροφορία που πρέπει να δώσουμε προτού σας αποκαλύψουμε πιο είναι το πιο ασφαλές προς κατανάλωση αλκοολούχο ποτό είναι πως ο πάγος στο ποτό σας αποτελεί μια όχι εύφορη κοιλάδα για την ανάπτυξη συγκεκριμένων τύπων βακτηρίων. Από τον Γ.Βράτσο

Ξέρουμε όλοι πως η μαύρη σοκολάτα είναι εξαιρετικά ευεργετική για την υγείας μας. Ή τουλάχιστον αυτό μας λένε. Και είναι αλήθεια αυτός ο γλυκός πειρασμός έχει πολλά καλά να προσφέρει στον οργανισμό μας. Από τον Γιώργο Βράτσο

Τα λουλούδια μειώνουν τα επίπεδα στρες και πόνου, όπως έδειξε μεγάλη έρευνα. Από τον Γιώργο Βράτσο

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η μέντα μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της δυσφαγίας και του οπισθοστερνικού άλγους μη καρδιακής αιτιολογίας που εμφανίζουν ορισμένοι ασθενείς με διαταραχές του οισοφάγου. Από τον Γιώργο Βράτσο

Η πρωτεΐνη παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Βοηθά στην αύξηση και τη διατήρηση της μυϊκή μάζας και συνδέεται με μια σειρά λειτουργιών στο σώμα, από την παραγωγή ενζύμων μέχρι την ρύθμιση των ορμονών. Από τον Γιώργο Βράτσο

Το κάρυ είναι ένα μείγμα μπαχαρικών. Ανάμεσα στα οποία βρίσκουμε τον κουρκουμά, το κύμινο, τις πιπεριές τσίλι, τον κόλιαντρο Και ενίοτε μπορεί να περιέχει και κανέλα, σκόρδο, τζίντζερ. Από τον Γιώργο Βράτσο