Το σκάλισμα της μύτης κάνει καλό στην υγεία!
Είναι μια συνήθεια, που δεν τη λες και ωραία… Πολλά παιδιά συνηθίζουν να σκαλίζουν τη μύτη τους και ενίοτε να… τρώνε το περιεχόμενό της. Από τον Γιώργο Βράτσο
ΥΓΕΙΑ
7 κόλπα για να μειώσεις τη ζάχαρη
Η ζάχαρη σίγουρα δεν σου κάνει καλό. Η υπερβολική κατανάλωσή της έχει συνδεθεί με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη και καρδιακής νόσου. Από τον Γιώργο Βράτσο
Το μωβ ψωμί είναι το πρώτο ψημένο superfood (βίντεο)
Ξεχάστε το άσπρο ψωμί, το μαύρο και το πολύσπορο. Ανακαλύφθηκε το νέο ψωμί που είναι σύμμαχος της καλής διατροφής, ο καλύτερος φίλος των διαβητικών και έχει χρώμα… μωβ! Από τον Γιώργο Βράτσο
Πανευρωπαϊκή ημέρα χωρίς ασανσέρ σήμερα κι αυτά είναι τα οφέλη που «κρύβει» το περπάτημα
Άσε το ασανσέρ, ανέβα τις σκάλες και ξεκίνα να περπατάς. Θα δεις το σώμα σου να αλλάζει, την υγεία σου να βελτιώνεται και τη διάθεσή σου να ανεβαίνει στα ύψη. Από την Χριστίνα Φαραζή
Οι περισσότερες ώρες ύπνου μας βοηθούν να αδυνατίσουμε
Η ευεργετική επίδραση του ύπνου στον οργανισμό μας έχει μπει στο μικροσκόπιο των επιστημόνων τα τελευταία χρόνια.
Δύο δισ. άνθρωποι πίνουν πόσιμο νερό μολυσμένο με περιττώματα
Σοκ από τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
Τα πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αν θέλεις να είσαι υγιής
Εννέα κακές συνήθειες που κρατούν την ευτυχία και την ευεξία μακριά σου. Από την Χριστίνα Φαραζή
5 πράγματα που πρέπει να κάνεις κάθε πρωί για να είσαι υγιής
Αυτά που πρέπει να σου γίνουν ρουτίνα για να πηγαίνει καλά η μέρα σου και η υγεία σου ακόμα καλύτερα. Από την Χριστίνα Φαραζή
Επιστήμονες προειδοποιούν για την κάνναβη
Η μαριχουάνα και τα διάφορα προϊόντα κάνναβης είναι νόμιμα σε πολλές αμερικανικές πολιτείες. Ερευνητές προειδοποιούν για επιπτώσεις στην υγεία των καταναλωτών της ολοένα δημοφιλέστερης ουσίας.
Η περιπέτεια του Στάθη Ψάλτη
Δύσκολες ώρες για τον Στάθη Ψάλτη, που όπως όλα δείχνουν δίνει την πιο μεγάλη μάχη της ζωής του.