Ποιο είναι το πιο υγιεινό ρύζι: Άσπρο, καστανό, μαύρο ή κόκκινο;
Το ρύζι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα και με μεγαλύτερη κατανάλωση δημητριακά παγκοσμίως εδώ και αιώνες.
Αυτός ο τύπος γυμναστικής χαρίζει χρόνια ζωής στις γυναίκες
Σίγουρα όλοι μας έχουν διαβάσει τις έρευνες που αποδεικνύουν πως ακόμα και η ελάχιστη άσκηση βοηθάει στην μακροζωία. Αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων. Τώρα, νέα μελέτη δείχνει πως η έντονη άσκηση μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής των γυναικών. Μειώνει τον κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιακή νόσο ή άλλα αίτια.
Αυτός είναι ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι θέλουν να αδυνατίσουν
Εσείς το έχετε δοκιμάσει;
Αυτή είναι η ιδανική διάρκεια ενός ντους – Γιατί δεν πρέπει να το παρακάνουμε
Συνηθίζουμε να κάνουμε μπάνιο… με τις ώρες, μέχρι να τελειώσει το ζεστό νερό. Γιατί δεν πρέπει να το παρακάνουμε;
Διακοπή ρεύματος | Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να τα πετάξετε αμέσως
Μια διακοπή ρεύματος μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνη για την υγεία μας καθώς κατά τη διάρκειά της το ψυγείο μας παύει να λειτουργεί.
Δείτε τι κινδύνους κρύβει ένα ποτήρι νερό αν μείνει όλο το βράδυ στο κομοδίνο σας
Οι περισσότεροι συνηθίζουν να παίρνουν το βράδυ ένα ποτήρι νερό δίπλα τους, πάνω στο κομοδίνο σε περίπτωση που διψάσουν.
Αυτή Είναι η Νο1 Δίαιτα Παγκοσμίως
Ο τρόπος που σκεφτόμαστε για τις δίαιτες έχει αλλάξει κατά πολύ τα τελευταία χρόνια. Σκεφτόμαστε όλο και λιγότερο τις δίαιτες αστραπή για γρήγορη απώλεια βάρους και προσανατολιζόμαστε περισσότερο σε αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα είναι πιο μόνιμες.
Πώς θα χάσεις κιλά αλλάζοντας μόνο τη θερμοκρασία του δωματίου σου;
Παραδέχεσαι ότι πρέπει να χάσεις κάποια παραπανίσια κιλά αλλά δεν ξέρεις πως να ξεκινήσεις τη δίαιτα (ή τουλάχιστον έτσι ισχυρίζεσαι); Υπάρχει λύση…-
Αυτά τα χρώματα μπορούν να κρατήσουν μακριά σας τα κουνούπια
Μια μελέτη που δημοσίευσαν επιστήμονες σε πανεπιστήμιο των ΗΠΑ αποκάλυψε έναν νέο τρόπο για να κρατήσετε μακριά τα κουνούπια, μια από τις πιο θανατηφόρες απειλές στον κόσμο.
10 μυστικά δίαιτας & διατροφής των σταρ
Σύμφωνα με την Beyoncé αλλά και την Jennifer Lopez, το νερό μπορεί να σας χορτάσει, μειώνοτας σε μεγάλο βαθμό την όρεξη για φαγητό.
Σας φαίνεται βαρετό;