Η λίστα με τα 10 πιο χαλαρωτικά τραγούδια
Οι επιστήμονες βρήκαν με ποιο τραγούδι αποβάλλουμε το άγχος και χαλαρώνουμε άμεσα.
Όλοι γνωρίζουμε πως η μουσική μας χαλαρώνει, όμως σημαντικές είναι και οι μουσικές επιλογές μας. Σύμφωνα με νέα μελέτη των ερευνητών του Mindlab International βρήκαν το τραγούδι, που μπορεί να μας μειώσει έως και 65% το άγχος. Ο λόγος για το τραγούδι «Weightless» των Marconi Union.
Το αποτέλεσμα αυτό δεν είναι τυχαίο, αφού το ίδιο συγκρότημα συνεργάστηκε με θεραπευτές για να δημιουργήσουν ένα χαλαρωτικό τραγούδι,που θα βοηθά στην επιβράδυνση των παλμών της καρδιάς και της πίεσης και θα μείωνε τα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης.
Όπως αναφέρει π Dr. David Lewis-Hodgson, επικεφαλής της έρευνας, το συγκεκριμένο τραγούδι χαλάρωνε τόσο πολύ όσους το άκουγαν, ενώ δεν ήταν λίγες γυναίκες που έπεφταν αμέσως σε λήθαργο. Φυσικά το τραγούδι αυτό δεν προτείνεται να το ακούει κανείς όταν οδηγάει για ευνόητους λόγους.
Δείτε τη λίστα με τα 10 πιο χαλαρωτικά τραγούδια:
10. “We Can Fly,” by Rue du Soleil (Café Del Mar)
9. “Canzonetta Sull`aria,” by Mozart
8. “Someone Like You,” by Adele
7. “Pure Shores,” by All Saints
6. “Please Don`t Go,” by Barcelona
5. “Strawberry Swing,” by Coldplay
4. “Watermark,” by Enya
3. “Mellomaniac (Chill Out Mix),” by DJ Shah
2. “Electra,” by Airstream
1. “Weightless,” by Marconi Union
