21 διαχρονικά μυστικά ομορφιάς από τις μεγαλύτερες stars όλων των εποχών (Μέρος Πρώτο)
Γυναίκες μοιραίες κι ανεξιχνίαστες, γήινες και αισθησιακές, κωμικές ή τραγικές έγραψαν τη δική τους ιστορία κι αποτελούν πρότυπο για εκατομμύρια γυναίκες σε όλον τον κόσμο .-Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή
Ο κινηματογράφος, η πιο μαζική και δημοφιλής τέχνη του αιώνα μας επέβαλε τη δική του παγκοσμιοποίηση στον τομέα της ψυχαγωγίας. Οι καλλιτέχνιδες της μεγάλης και αργότερα της μικρής οθόνης, έγιναν αγαπημένα πρόσωπα σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης. Γυναίκες μοιραίες κι ανεξιχνίαστες, γήινες και αισθησιακές, κωμικές ή τραγικές έγραψαν τη δική τους ιστορία του 20ού αιώνα. Με το ταλέντο, τη χάρη και την ευφυία τους οι σταρ του σινεμά άνοιξαν τα παράθυρα στη ζωή δεκάδων εκατομμυρίων γυναικών, αποτελώντας πρότυπο ομορφιάς… Έγιναν λατρεμένα είδωλα που ακόμα και σήμερα, πολλά χρόνια αργότερα, εξακολουθούν να μιμούνται το ασυναγώνιστο στυλ τους…
Ας κάνουμε μια ιστορική αναδρομή στα αγαπημένα μας είδωλα και στα διαχρονικά μυστικά ομορφιάς τους…
Audrey Hepburn…

Μία από τις ομορφότερες γυναίκες όλων των εποχών, από τις πλέον φημισμένες ηθοποιούς παγκοσμίως και Πρέσβειρα Καλής θελήσεως της UNICEF.
Αν και δε θεωρούσε τον εαυτό της ελκυστικό, η Audrey Hepburn αναγνωρίζεται ως μια από τις ομορφότερες γυναίκες όλων των εποχών. Στο μυαλό μας θα μείνει πάντα αποτυπωμένη η εικόνα της, ως το “κορίτσι με το χαμογελαστό πρόσωπο.” Όπως άλλωστε έλεγε “τα χαρούμενα κορίτσια είναι τα ομορφότερα”…
Αρκετές φορές έχει κατηγορηθεί ότι προβάλει κακό πρότυπο εξαιτίας της ιδιαίτερα αδύνατης σιλουέτας της και ότι ήταν ανορεξική. Η αλήθεια είναι ότι μόνο ανορεξική δεν ήταν η πανέμορφη Audrey…
Ποια ήταν όμως τα 4 μυστικά ομορφιάς της;
Eνυδάτωση
Η Χολιγουντιανή ηθοποιός επέμενε ότι όλοι μας πρέπει να πίνουμε πολύ νερό. Η ίδια έπινε πολύ νερό και έτρωγε πολλά λαχανικά για να ενυδατώνεται σωστά.
Δίαιτα αποτοξίνωσης μία φορά το μήνα
Μία μέρα μέσα στο μήνα ήταν για εκείνη η ημέρα αποτοξίνωσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της ημέρας, λοιπόν, έτρωγε μόνο φρούτα, λαχανικά και γιαούρτι και έπινε άφθονο νερό. Αυτή τη μέθοδο χρησιμοποιούσε επίσης και μετά από κάθε jet lag, καθώς αισθανόταν φουσκωμένη μετά από πολλές ώρες καθισμένη μέσα στο αεροπλάνο.
Πατάτα στο διατροφολόγιο
Η γοητευτική Audrey τιμούσε την ολλανδική της καταγωγή και έκανε την πατάτα αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφή της. Οι πατάτες ήταν για εκείνη η καθημερινότητά της.
Αγάπη για ζωή
“Κάθε φορά που ανακάλυπτε κάτι καινούργιο, ή πήγαινε σε μια αγορά, ή μάθαινε μια νέα συνταγή, δεν ήταν μπλαζέ. Εδειχνε τον ενθουσιασμό της σαν ένα μικρό κορίτσι. Ζούσε τη ζωή μέρα με τη μέρα… Ποτέ δεν πανικοβλήθηκε στην ιδέα μιας αρρώστιας. Ανησυχούσε περισσότερο για εμάς, για τα παιδιά της. Ήθελε να ζήσει. Μάλιστα, και όταν ήταν καθηλωμένη στο κρεβάτι έλεγε: Όταν γίνω καλύτερα, πρέπει να πάμε στην Αυστραλία. Είναι όμορφα εκεί.”ήταν τα λόγια του γιου της.
Sophia Loren.
Mια εκρηκτική, μεσογειακή καλλονή που έγραψε τη δική της μεγάλη ιστορία στη μεγάλη οθόνη. Δεν είναι τυχαίο, ότι της απονεμήθηκε ο τίτλος της ομορφότερης γυναίκας του 20ου αιώνα. Ένας τίτλος που μπορεί να φέρει επάξια, ακόμα και τώρα που έχει περάσει στην τρίτη ηλικία…
Τί κι αν της αμφισβητήθηκε κάποιες φορές το υποκριτικό της ταλέντο… Εκείνη κλείνει τα στόματα όλων, υψώνοντας το Βραβείο Όσκαρ Α` Γυναικείου Ρόλου, το 1960, για την ερμηνεία της στην “Ατιμασμένη” (La Ciociara) του Βιτόριο ντε Σίκα. Είναι το πρώτο σημαντικό Όσκαρ που δίνεται σε μη-αγγλόφωνη ερμηνεία. Της φέρνει, όμως και άλλα πολλά βραβεία, συμπεριλαμβανομένων κι αυτών στα κινηματογραφικά φεστιβάλ των Καννών, της Βενετίας και του Βερολίνου. Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του `60, η Λόρεν ήταν μια από τις δημοφιλέστερες ηθοποιούς του κόσμου και συνέχιζε να κάνει ταινίες και στην Ευρώπη και στις Η.Π.Α παίζοντας μαζί με γνωστούς πρωταγωνιστές. Το 1964, η καριέρα της κορυφώνεται όταν λαμβάνει 1.000.000 δολάρια για να παίξει στην ταινία “Η Πτώση της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας” (The Fall of the Roman Empire).
Το μυστικό ομορφιάς της είναι το cat eye, το οποίο τονίζει το σαγηνευτικό της βλέμμα. Η Ιταλίδα ηθοποιός γνωρίζει ότι το κλειδί για μια εντυπωσιακή εμφάνιση είναι το σωστό μακιγιάζ. Φρόντιζε πάντα, λοιπόν, να τονίζει τη γωνία των ματιών και τα φρύδια της να είναι τέλεια καλοσχηματισμένα.
Jane Fonda

Όμορφη, γοητευτική, μια αληθινή σταρ που προτάθηκε συνολικά για εφτά Όσκαρ, εκ των οποίων κέρδισε τα δύο. Μία από τις πιο ακριβοπληρωμένες ηθοποιούς του Χόλλυγουντ. Δυναμική ακτιβίστρια της δεκαετίας του ’70 που σόκαρε τους θαυμαστές της όταν αποφάσισε να εγκαταλείψει το σινεμά και τις διαδηλώσεις για να παντρευτεί ένα βαρόνο των media. Eίναι η κλασική περίπτωση της γυναίκας που όσα χρόνια και αν περάσουν, παραμένει αστραφτερή και ανεξίτηλη.
Άραγε, πώς τα έχει καταφέρει να είναι τόσο καλοδιατηρημένη; Στο βιβλίο της “Prime Time” αναφέρεται σε όλα…Από τις πλαστικές επεμβάσεις και τη χαρά του σεξ, μέχρι και την προσωπική ανάπτυξη του ανθρώπου.
“Χρειάζεται πολύς χρόνος για να γίνεις νέος” λέει η Fonda και θυμίζει τη φράση του Pablo Picasso: “Η ηλικία δεν είναι παθολογία, όταν μεγαλώνουμε είμαστε πιο ευτυχισμένοι”. Κι αυτό είναι το motto της.
Τονίζει επίσης ότι πρέπει να τρώμε υγιεινά και να προσέχουμε να μην καταφεύγουμε σε μη υγιεινές δίαιτες. Η συμβουλή της είναι να ξοδεύουμε λεφτά σε φρούτα και σε λαχανικά, παρά σε φθηνά φαγητά που διατηρούνται για πολύ καιρό. Συνιστά να πούμε αντίο στο αλάτι και να ξεκινήσουμε να κοιτάμε τις ετικέτες. Το ίσως σημαντικότερο συστατικό ομορφιάς της είναι… η σεξουαλική ευχαρίστηση, όπως δηλώνει, που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο κατάθλιψης, διώχνει το άγχος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η συνέχεια στο Δεύτερο Μέρος