ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Στα 50 μου χρόνια, σοκαρίστηκα με το βάρος που είχα πάρει. Ήθελα να αλλάξω…-Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή

Ένα από τα πιο πολυσυζητημένα πρόσωπα των τελευταίων μηνών που εντυπωσιάζει με την εμφάνισή της την οποία φροντίζει ιδιαίτερα.-Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή

Ο Guillaume Gomez- chef της Brigitte Macron- αποκάλυψε  τί τρώει η σύζυγος του Γάλλου Προέδρου και διατηρεί τόσο καλλίγραμμη σιλουέτα.-Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή

Πόσες φορές  άραγε νιώθεις ότι έχεις κακή διάθεση, αρρωσταίνεις εύκολα και εξαντλείς πολύ γρήγορα την ενέργειά σου;-Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή

Η νέα σκανδιναβική διατροφή βασίζεται στα τρόφιμα που καταναλώνουν οι κάτοικοι των Σκανδιναβικών χωρών και «χτυπάει» στα ίσια τη μεσογειακή. Από την Χριστίνα Φαραζή

Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά, είναι χρήσιμο να εντάξετε ένα συγκεκριμένο φρούτο στη διατροφή σας.

Ζούμε σε μια από τις πιο ηλιόλουστες χώρες στον κόσμο και αυτό είναι ένα προνόμιο, εξαιρετικά ωφέλιμο για την ψυχική αλλά και τη σωματική μας υγεία. Από τον Γιώργο Βράτσο

Aν θέλετε να βελτιώσετε την διατροφή σας και να χάσετε τα περιττά σας κιλά, πάψτε να χρησιμοποιείτε καλαμάκι και να πίνετε παγωμένα ροφήματα, συνιστά ένας καθηγητής από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Από τον Γιώργο Βράτσο