Ύπνος στη δουλειά με συνταγή γιατρού!
Νέα αμερικάνικη έρευνα έρχεται να απενεχοποιήσει τον ύπνο στη δουλειά και σε άλλους δημόσιους χώρους.
ΥΠΝΟΣ
Λιγότερος ύπνος το βράδυ για καλύτερη δουλειά
Οι ερευνητές ισχυρίζονται πως εάν κοιμάσαι λιγότερο το βράδυ, δουλεύεις καλύτερα…
Αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορείς να κοιμηθείς καλά σε ξένο κρεβάτι
Γιατί όλοι ξέρουμε πως το πρώτο βράδυ μακριά από το κρεβάτι σου είναι δύσκολο….
Ένα κομμάτι σοκολάτα αρκεί για να έχεις όνειρα γλυκά!
Βρετανοί επιστήμονες επισημαίνουν τις ευεργετικές ιδιότητες, που έχει η σοκολάτα και το μαγνήσιο στον οργανισμό μας.
Ο ελάχιστος ύπνος μας κάνει να πονάμε περισσότερο!
Νέα έρευνα έρχεται να αποδείξει πως όσο κοιμόμαστε λιγότερο, πονάμε περισσότερο.
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να κοιμάσαι με το κινητό!
Συνηθίζεις να αφήνεις το κινητό δίπλα στο μαξιλάρι σου όταν κοιμάσαι; Μετά από αυτές τις φωτογραφίες θα αλλάξεις άποψη αμέσως!
Nap Bar: Ένα στέκι για όσους θέλουν έναν υπνάκο παραπάνω
Η κούραση και η ταλαιπωρία της δουλειάς δεν είναι πια εμπόδιο στην έξοδο σου, αφού μπορείς να συνδυάσεις τον καφέ με ένα μικρό υπνάκο…
Η δουλειά των ονείρων σου: Γίνε δοκιμαστής ύπνου
Το ανερχόμενο επάγγελμα στην Κίνα είναι ο δοκιμαστής ύπνου και σε πληρώνει για να έχεις όνειρα γλυκά…
Οι γιατροί ενοχοποιούν τον παραπάνω ύπνο τα σαββατοκύριακα
Κι όμως το χουζούρεμα και ο παραπάνω ύπνος μας προκαλεί κοινωνικό jetlag. Από την Αργυρώ Ντόκα
Πες μου από ποιο πλευρό κοιμάσαι, να σου πω πόσο γκρινιάζεις….
Νέα έρευνα έρχεται να συνδέσει την πλευρά που επιλέγουμε στον ύπνο μας με τη ψυχολογία και τον χαρακτήρα μας. Από την Αργυρώ Ντόκα