ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΧΡΗΣΤΑΚΗ

Η Σμαράγδα Χρηστάκη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του κέντρου ψυχικής υγείας LifeStream. Από μικρή είχε αντιληφθεί την εσωτερική της κλίση να κατανοεί και να στηρίζει τους ανθρώπους, κάτι που μετουσιώθηκε συνειδητά σε σπουδές στην Ψυχολογία (BSc, University of Reading) και μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Νευροεπιστήμη (MSc, Imperial College London). Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία, στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική για Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής, στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία, και στη θεραπεία τραύματος (Exposure Therapy for PTSD). Για 10 χρόνια συνεργάστηκε με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, υποστηρίζοντας θεραπευτικά άτομα και οικογένειες. Από το 2020, μέσω της LifeStream, παρέχει ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε ενήλικες και εφήβους για ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, ενώ συνεργάζεται με διεπιστημονική ομάδα ειδικών. Παράλληλα, σχεδιάζει και υλοποιεί ολοκληρωμένα προγράμματα ψυχικής ευεξίας και υποστήριξης εργαζομένων σε εταιρείες. Έχει διατελέσει Επιστημονικός Σύμβουλος στην Περιφέρεια Αττικής σε δράσεις ψυχικής υγείας κατά την περίοδο της πανδημίας. Προσφέρει συνεδρίες δια ζώσης και online, και στα Αγγλικά, με στόχο μια ουσιαστική και ανθρώπινη θεραπευτική σχέση.

Γιατί οι καλοκαιρινοί έρωτες πάνε (πρόωρα) στον Παράδεισο

Γιατί οι καλοκαιρινοί έρωτες πάνε (πρόωρα) στον Παράδεισο

Υπάρχουν έρωτες που αρχίζουν με το που πέσει ο ήλιος. Ένα βλέμμα σε ένα μπαρ δίπλα στη θάλασσα, ένα ποτό που κρατάει λίγο παραπάνω απ’ όσο πρέπει, μια γνωριμία που μοιάζει ύποπτα οικεία από την πρώτη στιγμή. Και μετά, χωρίς να το καταλάβεις, βρίσκεσαι να ξυπνάς δίπλα σε έναν άνθρωπο που πριν από τρεις μέρες […]